Ein gutes Gespür für sich selbst und seine Bedürfnisse sowie eine gute Körperwahrnehmung zu entwickeln, sind Dinge, die Genesung und Heilung sinnvoll unterstützen. Daneben sind verschiedene therapeutische Behandlungsarten mit all ihrer Vielfalt absolut daseinsberechtigt. Doch auch Ihr Beitrag als Patient…
Erntezeit genießen
Der Herbst ist immer wieder eine besondere Jahreszeit und eignet sich wunderbar zur Reflexion. Das Thema Ernten habe ich hier in vorangegangenen Jahren gern schon beleuchtet. Jedes Jahr aufs Neue mag ich, den Rückzug der Natur zu beobachten, die Fülle…
Vortrag zu Neurodiversität
Bei einem wunderbaren und wissenschaftlich- informativen Vortrag der Universität Hamburg kommt Humor und Wissensvermittlung zusammen. Vielleicht sorgt so eine Vorlesung auch für mehr Selbsterkenntnis und Mitgefühl mit sich selbst und den Strukturen anderer inklusive unserer Wahrnehmungswelten. Auch wie unterschiedlich wir…
Sporteln, Sounds und Schmunzler
Mit großer Freude habe ich das folgende Kurzvideo gesehen, um dass ich es heute gern teilen möchte: https://youtube.com/shorts/FOjshpRQN08?feature=share Das Humor generell ein sehr hilfreiches und heilsames Mittel sein kann, hatte ich schon in diesen Artikeln beschrieben: http://blog.tina-knape.de/2021/09/23/humor-ist-heilsam/, http://blog.tina-knape.de/2021/10/14/humor-gibt-raum/. Ein eigenes…
Phase des Gärens
Gerade befinde ich mich in einer schreiberischen Gärphase, die innen drin erstmal so lange dauert, wie sie dauert, bevor wieder Komplexes aus mir heraus blubbert. So wie Sauerkraut eine Weile im Steintopf gären muss, bevor es die richtige Fermentierung vollzogen…
Welche Botschaft haben Sie?
Viele Menschen rund um die Welt haben dieses Video mittlerweile gesehen und es sind darin verschiedene und für mich zum Teil sehr berührende Botschaften von Menschen in den verschiedensten Lebensumständen enthalten. Somit finde ich es einerseits interessant, mir diese anzuhören…
Sichtweise zu Glück
Zitat aus dem Buch “Goldene Regeln der Achtsamkeit”: >Wahres Glück Wir müssen Glück von Euphorie, Aufregung und sogar von Freude unterscheiden. Viele Menschen glauben, Glück habe etwas mit einem euphorischen oder rauschhaften Geisteszustand zu tun. Sie denken an etwas ganz…