Schreiben Sie manchmal — beruflich oder privat — Ihre Gedanken nieder? Nutzen Sie in irgendeiner Form Kreativität, um sich vielschichtiger auszudrücken? Sind Sie eventuell beruflich in einem Bereich unterwegs, in dem immer wieder neue und kreative Einfälle gefordert sind? Suchen…
Re- Post: Das Heikle an der Vorweihnachtszeit
In meinen Gesprächen in der Praxis brauen sich in den letzten Tagen (als hätte es keine untypischen Corona-Weihnachtszeiten gegeben) die ganz alten, klassischen, inneren Weihnachts-wie-mache-ich-es-nur-Konflikte wieder zusammen. Wie selbstbestimmt darf ich feiern?Wen muss ich auf alle Fälle besuchen — und…
Erlaubnis geben
Du darfst! In welchen Situationen helfen Dir diese Worte? Du darfst loslassen. Du darfst gehen. Du darfst Dir Zeit nehmen. Du darfst Dir das erlauben. Im Gespräch mit einer lebenserfahrenen und fröhlichen Frau sind mir diese beiden Worte sehr hängen…
Der Armpendel Part 2
Nachdem ich im ersten Teil die Physiologie des Armpendels geschildert habe https://blog.tina-knape.de/2024/10/16/der-zauber-des-armpendels/, möchte ich in diesem 2. Teil vor allem eine Philosophie dahinter beleuchten. Mit jedem Schritt schwingt auch der Gegenarm nach vorn. Links paart sich mit rechts — und…
Der Zauber des Armpendels
Sind Sie schon einmal bewusst zügigen Schrittes gegangen und haben festgestellt, wie locker-leicht und selbstverständlich gegenläufig Ihre Arme schwingen? Oder ist Ihnen vielleicht aufgefallen, wie anstrengend es sein kann, wenn Arme nicht frei schwingen können, weil Sie beispielsweise eine Kiste…
Dosierung — Drehknopf oder ON/OFF- Schalter?
Sind Sie eher Typ Drehknopf oder haben Sie einen inneren On/Off- Schalter? Im Rahmen meiner therapeutischen Arbeit kann dieses innere Nachspüren vielschichtig verwenden werden. Ein paar Beispiele: Meine beiden Kinder schlafen (mittlerweile) sehr unterschiedlich ein. Der eine plappert bis zum…
Poetry Slam: Vergessenslücken
Bei der Arbeit mit Menschen ist die Trefferquote hoch, auf (Erkrankungs-)Geschichten und persönliche Themen zu stoßen und sich intensiv dazu auszutauschen, was innen und außen bewegt. Das ist einer der vielen Aspekte, weshalb ich meinen Job so schätze. Die Themen…
Das Bild des inneren Kühlschranks
Es gibt Situationen während meiner Behandlungen, in denen ich selbst darüber staune, was so auftaucht. Neulich stellte mir meine Patientin die Frage, wie ich Ihre Energie aktuell einschätze. Sie findet es immer wieder spannend, sich selbst in Verbindung mit meinen…
Linkshänder und Musik
Nicht nur durch meinen Beruf finde ich Händigkeit und deren Besonderheiten und Eigenheiten in Bewegungsabläufen interessant. Ich bin auch selbst Linkshänderin. So bedauere ich bei schönen Espressotassen mit Aufdruck auf der Innenseite, dass diesen nur ein Rechtshänder gut lesen kann.…