(Auch im neuen Jahr dreht es sich um Körper und Geist.) Ein Weg, erfolgreiche Bewegungserfahrungen oder ermutigende bzw. wohlige Momente im Inneren besser zu bewahren und in wackeligen Momenten als Hilfe abrufen zu können, ist deren Abspeichern im Augenblick ihres…
Normandie- von lieblich bis tragisch
Es ist nicht mein erstes Mal in der Normandie. Frankreich war schon häufiger auf meiner Reiseliste bzw. ist die Lieblingsdestination meines Mannes. So waren wir in den letzten Jahren immer wieder in der Normandie und in der Bretagne. Dieses Mal…
daily hustle- in den Alltag einbauen
Schon zu Ausbildungszeiten in den Niederlanden ist mir dieser Begriff “daily hustle” begegnet und seit dem wohnt es als Inspiration in mir. Es geht darum, Zeit für Eigenübungen und Momente für Wahrnehmungsschulung im Alltag zu finden. Dem Patient/ Klient wird…
Fachbeitrag: Wären Sie gern Ihr eigener Patient?
Stellen Sie sich vor, Sie wären Ihr eigener Patient! Würden Sie gern Ihren Termin wahrnehmen? Hätten Sie das Gefühl, es ist so, wie Sie es sich vorgestellt haben? Wären Sie eher überrascht, wie “Stereotyp” oder “überraschend anders” es sein kann,…
Meditationsretreat/ “…sollte ich nicht lieber…?!”
Im Retreathotel angekommen, eine wunderschöne Lodge, paradiesisch, Natur pur drumrum, wirklich friedlich- viel Raum für inneren Frieden- und dem Beobachten dessen, was alles innen nicht friedlich ist, weil von aussen nichts gestört wird. “Monkey mind” nennt es Kira- es springt…
“normal” Erleben auf asiatisch
Nun auf der Reise sein- in Nepal, in Kathmandu. Da gibt es kaum Worte zu beschreiben, wie es ist. Asien- und als Beispiel auch diese Hauptstadt hier- ist ein Erlebnis. Und bestimmte Erlebnisse kann man nur nachempfinden, wenn man sie…