Nach einer vierwöchigen Auszeit mit bewusstem Zelebrieren von Arbeitsfrei und Pause haben http://blog.tina-knape.de/2020/10/22/mach-mal-pause/, bin ich innerlich aus meiner Alltagsroutine gekommen. Es war eine Zeit für neue Eindrücke, andere Länder, andere Regeln (oder keine C-Regeln mehr), viel Natur, Bewegung, frische Luft,…
“Schnitzel-Therapie” oder “Frühlingsrolle” für die Wundheilung?
Eins der Dinge, die ich an meinem Beruf mag, ist der internationale Kontakt, der sich beim Behandeln ergibt. Meine Beispiele klingen vermutlich ein bisschen Stereotyp, doch egal, woher jemand kommt und wobei er sich verletzt hat, auf der Behandlungsbank sind…
“The body is a wonder”
In der vergangenen Woche ist im Alter von 95 Jahren der buddhistische Lehrer Thich Nhat Hanh verstorben. Er hat über 100 Bücher geschrieben. Sein Hauptthema war Achtsamkeit in jedem Augenblick. Er hat wunderbare Texte und Meditationen geschrieben und berührende Beschreibungen…
Alles im Lot?
In meinem Arbeitsalltag begegnet mir die Vorstellung der Patienten, dass ein Körper grundsätzlich perfekt, symmetrisch http://blog.tina-knape.de/2022/01/06/schokoladenseite-oder-symmetrie/, gerade gebaut sein muss — und das Ziel der Therapie ist, diese Perfektion wieder herzustellen. Nun, ein Körper ist wunderbar, auf seine ganz individuelle…
Schokoladenseite oder Symmetrie?
Jeder von uns kennt es, dass wir für knifflige motorische Aufträge gern unsere Schokoladenseite nehmen. Stellen Sie sich mal auf ein Bein! Na, welches Bein ist es? Schokoladenseite! Steigen Sie mal auf einen Roller oder Skateboard /- Snowboard und schieben…
Locker lassen
Der vermutlich meist gesprochene Satz einer Physiotherapeutin ist “Lassen Sie mal locker.” Während Sie das lesen, spüren Sie doch einmal in Ihren Körper und machen Sie am besten gleich mit: Locker lassen. Lösen. Weich werden. Nachgeben. Erden. Entspannen. Atmen. Spannung…
Klangschalen, Schwingungen und Chakren
Haben Sie das schon einmal ausprobiert: Klangschalen-Behandlung? Im letzten Urlaub hatte ich die Gelegenheit dazu, mich für ein paar Stunden abzuseilen und bei einer Klangschalen-Massage selbst auf einer Behandlungsbank zu liegen. Resümee: Es war toll! Es ist ein echtes, nachhaltiges…
Assoziationsketten durchschauen
Wie häufig setzen wir (auch unbewusst) voraus, dass wir schon zu wissen scheinen, was der andere meint. Und gleichzeitig: Kennen Sie die Situation, dass Sie zu einem Wort eine Assoziation haben und diese trifft so gar nicht für den anderen…