Weit verbreitet sind manche Thesen zu körperlichen Belastungen oder Grenzerfahrungen als Motivation, wie die folgenden: Viel hilft viel. Ein echter Indianer kennt keinen Schmerz.Ich stell mich halt einfach nicht so an. (Bevorzugte Umkehrung: Stell Dich nicht so an!)Was mich nicht…
Locker lassen
Der vermutlich meist gesprochene Satz einer Physiotherapeutin ist “Lassen Sie mal locker.” Während Sie das lesen, spüren Sie doch einmal in Ihren Körper und machen Sie am besten gleich mit: Locker lassen. Lösen. Weich werden. Nachgeben. Erden. Entspannen. Atmen. Spannung…
Der Schmetterling und sein Weg des Entpuppens
Im Urlaub komme ich tatsächlich eher zum Lesen und habe mir ein schon vertrautes Buch von Jorge Bucay als kleinen Wegbegleiter mitgenommen. In seinen Romanen beschreibt Jorge mit wunderbaren kleinen Geschichten, was ihn als Psychotherapeut bewegt und wie er seine…