Heute starten wir praktisch: Spüren Sie einmal die stofflichen Ränder Ihres Körpers. Die Haut überspannt diesen Raum, unseren Körper. Nehmen Sie dies einmal bewusst wahr. https://blog.tina-knape.de/2020/11/19/koerperreise/Wenn das 3D nicht so leicht klappt, beginnen Sie damit, Ihre Auflageflächen beziehungsweise festen Berührungspunkte…
Augenübungen fürs Büro
Mittlerweile arbeite ich an einem Tag in der Woche in einem Bürogebäude, was viele schlaue Menschen in geschlossenen, nicht Fenster zu öffnenden Büros beherbergt und in Sachen Wissen, Konzentration und Einsatz die Mitarbeiter fordert. Das hat meine Wahrnehmung geschärft, was…