Stellen Sie sich drei ineinander übergehende Kreise vor. Das Kernstück stellt die Komfortzone dar, in der wir uns ohne große Herausforderungen sicher bewegen. Darüber liegt die sog. Lernzone und als äußerer Kreis folgt die Überforderungzone. Die Größe Ihrer Lernzone gestaltet…
Raum geben, Raum nehmen
Dass mit dem Raum geben und Raum nehmen ist so eine Sache. Körperlich wie emotional ist die Ausgewogenheit der Räume wohl ein wesentlicher Schlüssel zum Wohlbefinden. “Raumfordernde” Gegebenheiten im Körper wie beispielsweise Flüssigkeitsansammlungen (wie bei einer Zyste) oder wuchernde Zellen…
“Irgendwas ist immer”
So mitten im Dezember sitze ich hier auf Langkawi, Malaysia, im Cafe (mal wieder), bei mind. 34 Grad im Schatten… und einige würden wohl gerade gern tauschen (bei max 4 Grad in Dtl. und eher verdeckter Sonne) und schmunzelnd hab…