Viel zu selten reden wir über das Sterben und den Tod. Oder machen Sie das? Mit Freunden? Mit Verwandten? Mit Ihren Eltern (sofern sie noch leben), Ihrem Partner/in, Ihren Kindern? Eine Möglichkeit des Brückenbauens und der Wissenerweiterung zum Thema Tod…
Sichtweise zu Glück
Zitat aus dem Buch “Goldene Regeln der Achtsamkeit”: >Wahres Glück Wir müssen Glück von Euphorie, Aufregung und sogar von Freude unterscheiden. Viele Menschen glauben, Glück habe etwas mit einem euphorischen oder rauschhaften Geisteszustand zu tun. Sie denken an etwas ganz…
Kleine Frühsommerschreibpause
Gerade blubbert es in mir zum wöchentlichen Blogschreiben nicht so recht. Oder zumindest nicht bis in meine Hände, die es tippen, sondern erstmal brodelt es in Herz und Hirn. Somit werde ich eine kleine Frühsommerschreibpause einlegen, bis es wieder aus…
Zielort: Frieden
Den Geist weit stellen und sehen, dass wir alle die verschiedensten Wurzeln in unserem Stammbaum finden können — das ist vielleicht ein Weg, um Frieden in uns und um uns herum zu verbreiten und zu schützen. Dafür war auch für…
Musik fürs Gemüt
In letzter Zeit habe ich bei den aktuellen Nachrichten nicht mehr so viel Lust, Radio zu hören. Ich habe festgestellt, ein Medien-Detox kann zwischendurch ganz bereinigend sein. http://blog.tina-knape.de/2019/04/22/fastenzeit-social-media-freie-zeit/ Es hat sich für mich bewährt, einfach mal wieder auf Musik von…
Der Schmetterling und sein Weg des Entpuppens
Im Urlaub komme ich tatsächlich eher zum Lesen und habe mir ein schon vertrautes Buch von Jorge Bucay als kleinen Wegbegleiter mitgenommen. In seinen Romanen beschreibt Jorge mit wunderbaren kleinen Geschichten, was ihn als Psychotherapeut bewegt und wie er seine…
Lauf davon
Im Coaching gibt es verschiedene Techniken, um neue Blickwinkel, Optionen und Überraschungen zu etablieren. Simpel und trotzdem wirkungsvoll ist fast immer, gedanklich durchzuspielen: Change it, leave it or love it. Zu dieser Technik tauchte nun auf recht ungewöhnliche Art und…
Alles hat seine Zeit
“Die Zeit verwandelt uns nicht, sie entfaltet uns nur.” Max Frisch Ein Freund von mir arbeitet im pädagogischen Sektor und spricht bei seiner Arbeit mit Kindern und Jugendlichen vom “Fenster der Gelegenheiten”. In seinen Augen ist es wichtig, für die…
Zwischengedanken zur Corona- Situation
Es sind wahrlich unbekannte, veränderte, aufwühlende Zeiten. Mit der Überschrift “Corona” setzt sich nach den letzten Tagen bei jedem im Kopf eine ganz eigene Geschichte frei, die sie/er persönlich und/ oder gesellschaftlich im Moment damit verbindet. So viele unterschiedliche Umgangsformen…
Ode an die Freude
Der Advent hat als Ruf ja durchaus, voller Freude und Staunen zu sein. Zugegeben, die geschmückten Fenster haben mit ihren Lichtern etwas besonderes in der dunklen Jahreszeit. Und doch finde ich, ist im vollgepackten Vorweihnachtsalltag inklusive Weihnachtsfeiern, Plätzchen backen, Lieder…