Gerade jetzt in diesen Krisenzeiten ist es sinnvoll, für eine gute Verbindung zu sich selbst zu sorgen. Auch auf körperlicher Ebene können wir für uns sorgen und damit meine ich nicht allein Hände waschen und Vitamine zu sich nehmen. Es…
Eine weitere Leseempfehlung und eine erste Körper-Übung in Zeiten wie diesen
Mittlerweile ist es bei jedem angekommen– es ist eine Krise, die unser Leben nachhaltig verändern wird. Es wird nicht so weitergehen, wie es mal war—- und in bestimmten Punkten ist es auch wahrlich die Frage, ob das allein so erstrebenswert…
Gangschule– was ist das?
Manchmal sind die alltäglichsten Dinge für ein Bewusstseinwerden oder einen Wandel am effizientesten. Jeder, der sich einmal am Fuß verletzt hat oder eine Knie-OP hatte, wird mein aktuelles Beispiel nachvollziehen können– unser Gang. Als Kleinkind ist es eine uns angelegte…