Neulich griff ich das Thema “Geschichte erzählen” aus der Perspektive der Befundung auf http://blog.tina-knape.de/2021/06/24/erzaehl-deine-geschichte-ganz-genau. Im Coaching gibt es zusätzlich eine andere Variante, wie das Erzählen der eigenen Geschichte einen neuen Boden der Wahrnehmung ebnen kann. Ganz praktisch heißt das folgendes:…
Speichertaste drücken nicht vergessen!
(Auch im neuen Jahr dreht es sich um Körper und Geist.) Ein Weg, erfolgreiche Bewegungserfahrungen oder ermutigende bzw. wohlige Momente im Inneren besser zu bewahren und in wackeligen Momenten als Hilfe abrufen zu können, ist deren Abspeichern im Augenblick ihres…
Herbst im Innen und Außen
Der Spätsommer beginnt und der Herbst schleicht gelegentlich am Abend oder Morgen schon durch die Hintertür. Der Duft verändert sich, es wird früher dunkel, erste Blätter fallen. Meine Lehrerin des Herzens hat mir vor Jahren einen lösenden Schlüsselsatz zu dieser…