Kennen Sie das? Das eigene Kind oder der spießige Nachbar “bockt” und verhält sich nicht so, wie man es sich selbst gerade wünscht. Und was tut man? Noch mehr Spannung und Ablehnung “dagegen” aufbauen, als eh schon besteht. Meist entsteht…
Was erzählt der Körper da gerade? Botschaften lesen lernen
Neulich bei der Arbeit begegnete mir wieder ein interessantes Beispiel für das sinnvolle Nutzen von KörperWahrnehmung. Es ist von mir ein gern genutztes Bild, dass der Körper der Tempel ist, in dem wir wohnen. Und unsere Zellen versuchen manchmal über…
Raus aus der Bubble
Wir hängen in unserem Alltag häufig in unserer eigenen “Bubble” fest. Das kann passieren, ist häufig nur nicht sehr (zu-)friedenstiftend. In meinem Arbeitsfeld begegne ich den verschiedenartigstes Menschen, da Schmerz und Verletzung vor keiner Berufsgruppe, Altersstufe oder Finanzsituation halt macht.…
Honorieren, was ist
Honorieren ist ein Thema, was mich immer wieder begleitet. Wann honorieren wir uns selbst genug, wann andere? Was halten wir für selbstverständlich? Was wissen wir wirklich zu schätzen? Es geht je nach Blick mit den kleinen Dingen im Alltag los.…
…wenn Worte nicht reichen oder noch nicht da sind
Es gibt Zeiten, da ist viel in Bewegung, aber noch keine Richtung erkennbar.Es gibt Situationen, da ist der Strudel der Ereignisse noch so groß, das Klarheit und Überblick noch nicht möglich sind.Es gibt Erlebnisse, wo keine Worte reichen, um zu…
Du hast es gefunden
In schweren Momenten oder bei dramatischen Lebenserfahrungen wie krassen Erkrankungen, unnatürlichen Verlusten oder traumatisierenden Erlebnissen, deren Geschichte ich höre oder deren Beschwerden ich bei meinen Patienten begleite, bin ich immer wieder dankbar für inspirierte und inspirierende Künstler da draußen. Bücher…
Wege des Ausdrucks- Ausdruck als Weg
In meiner Arbeit an der Behandlungsbank komme ich immer wieder- vor allem bei jungen PatientInnen- an einem Spannungsmuster an, was eher generalisiert ist. Es ist nicht ein spezifisch verspannter Muskel nach körperlich ungewohnter Arbeit, einem motorisch- monotonem Job oder erklärbaren…