Ja und Nein. Tag und Nacht.Mann und Frau.Frühling und Herbst.Sommer und Winter.Nein und Ja. Polarität, die sich vereint, um die Breite aufzuzeigen.Camping und 5-Sterne-Hotel.Freude und Trauer.Geburt und Tod.Ja und Nein. Ohne Gewichtung, was überwiegt. Gleichberechtigtes Dasein.Langsam und schnell.Laut und leise.Nein und…
Verbindung halten können — als Maßstab der Dosierung
Inspiration für diesen Blogpost war neulich die folgende Frage meiner Patientin: Woher weiß ich denn, wie weit ich die Drehung machen sollte? Woher weiß ich, wann die Belastung zu viel ist? Das sind richtig gute Fragen. Einerseits geben Ärzte und…
Raum geben, Raum nehmen
Dass mit dem Raum geben und Raum nehmen ist so eine Sache. Körperlich wie emotional ist die Ausgewogenheit der Räume wohl ein wesentlicher Schlüssel zum Wohlbefinden. “Raumfordernde” Gegebenheiten im Körper wie beispielsweise Flüssigkeitsansammlungen (wie bei einer Zyste) oder wuchernde Zellen…
“Anfassen und Reden”
Um mich herum nimmt die Zahl der Doppelt- und Dreifach- Belasteten sowie die Auswirkungen dessen stetig zu (und das sind nicht nur Eltern von Homeschooling-Kindern, sondern auch Gewerbetreibende, die versuchen, sich mit kreativen Ideen über Wasser zu halten). Aus diesem…
Vorweihnachts(ent)spannung- praktische Ideen für Auswege und trotzdem mittendrin
Weihnachten. Wow. Was für ein überfrachtetes Fest. Eine Begegnung mit einer mir liebgewonnenen Patientin hat mir dies wieder vor Augen geführt. Eine taffe Frau, gerade 60 geworden, eigenen, erfolgreichen Laden in der City, großen Freundeskreis, sozial engagiert, freier Lebensstil, aber…
An alle (zu) Tapferen da draußen
Tapfer sein ist eine Tugend.Tapfer sein ist aber auch echt anstrengend.Und manchmal steht man sich mit tapfer sein, kämpfen und “es schon irgendwie schaffen” auch selbst im Weg. Und tapfer allein ist nicht immer nur der Schlüssel, Erlebnisse zu meistern.…