Für mehr Bewusstsein und Körperverständnis während Heilungsprozessen stelle ich gern meinen Patient*innen den Homunculus vor, ein Männchen auf unserer Großhirnrinde. Nur wenige kennen diesen kleinen, besonderen Mann bzw. Frau (siehe Bild ;)). Während einer medizinischen Ausbildung hingegen kommt man kaum…
Locker lassen
Der vermutlich meist gesprochene Satz einer Physiotherapeutin ist “Lassen Sie mal locker.” Während Sie das lesen, spüren Sie doch einmal in Ihren Körper und machen Sie am besten gleich mit: Locker lassen. Lösen. Weich werden. Nachgeben. Erden. Entspannen. Atmen. Spannung…
Welches Mittel zu welchem Zweck?
In meinem Berufsalltag sowie im Privaten mit meinen Kids fällt mir das Phänomen auf, dass Aktivitäten häufig nicht stimmig zur Situation passen. Einfaches Einstiegsbeispiel: meine Kinder. Ich bin mit ihnen draußen unterwegs, damit sie sich bewegen und austoben können —…