Vielleicht hat es etwas mit meinem Alter in der Mitte des Lebens zu tun, vielleicht mit den Erfahrungen der letzten Coronajahre, vielleicht mit all den Geschichten, die wir Therapeuten jeden Tag hören. Nicht nur das Alter, sondern auch oder gerade…
Locker lassen
Der vermutlich meist gesprochene Satz einer Physiotherapeutin ist “Lassen Sie mal locker.” Während Sie das lesen, spüren Sie doch einmal in Ihren Körper und machen Sie am besten gleich mit: Locker lassen. Lösen. Weich werden. Nachgeben. Erden. Entspannen. Atmen. Spannung…
Sein Regisseur der eigenen Geschichte sein
Neulich griff ich das Thema “Geschichte erzählen” aus der Perspektive der Befundung auf http://blog.tina-knape.de/2021/06/24/erzaehl-deine-geschichte-ganz-genau. Im Coaching gibt es zusätzlich eine andere Variante, wie das Erzählen der eigenen Geschichte einen neuen Boden der Wahrnehmung ebnen kann. Ganz praktisch heißt das folgendes:…
Impfung — und Raum lassen für eigene Entscheidungen
Impfung. Dieses Wort steht für heikle, polarisierende und bisweilen skeptische Äußerungen. Ich kenne kaum ein weiteres Thema unter Fachkolleg*innen sowie frisch gebackenen Eltern, dass so schnell zu hochroten Köpfen oder frostigen Lagern führt. Ähnlich intensiv ist dieses Thema behaftet, seitdem…