Beim Lesen eines buddhistischen Textes stolperte ich abermals über die Formulierung “leer werden”. Sich entleeren, zum Beispiel den Geist während einer Meditation; aber auch von Dingen, die wir im Laufe des Lebens in unserer Wohnung oder unserem Keller sammeln. Voll…
Für gute Nachbarschaft im Körper sorgen
Kennen Sie das Phänomen? Sie gehen wegen Nackenbeschwerden zum Physiotherapeuten oder Osteopathen. Zuerst redet sie/er ausführlich mit Ihnen – und dann behandelt sie/er Sie an einer ganz anderen Stelle als Ihrem benannten Schmerzgebiet? Erst einmal: Ein gutes Zeichen!! Es gibt…
Ein Hoch auf die Kompensation
Kompensation ist toll.Vielleicht klingt die Aussage etwas gewagt. Doch lassen Sie mich erklären, welchen Blickwinkel ich dabei habe. Das Leben besteht aus Aufs und Abs. Es gibt immer vollgepacktere und stressigere Zeiten- und welche, in denen der Tag in ruhigeren…