… dann könnten wir – beim Schlafen oder Ruhen – den Kopf wie ein Flamingo auch so wunderbar betten ;). Doch damit würden noch ganz andere Dinge einhergehen: In großen Kolonien leben; viel den Kopf unter Wasser stecken, um Nahrung…
Erklärungsmodell der vier Ebenen einer Beschwerde
Während einer Fortbildung in Kinesiologie, eine Technik, die ich nie wirklich praktiziert habe, habe ich eine wunderbare Methode erlernt, mit der ich meinen Patienten die Herangehensweise von Therapien erklären kann. Stellen wir mal die Hypothese auf, dass jede Erkrankung/Beschwerde aus…
Einfach mal andersherum
Neulich konnte mein Sohn nicht gut einschlafen, weil er das Gefühl hatte, es kämen gleich komische Träume. Mein Lösungsansatz war: “Dann musst Du Dich andersherum ins Bett legen. Das hilft.” In seinem Fall war das noch nicht die finale Lösung,…
Gastbeitrag von Nina: Wie kann uns Ayurveda in der Corona Zeit helfen?
Ayurveda ist eines der ältestes Medizinsysteme der Welt, welches heute noch angewandt wird. Es betrachtet den Menschen als Ganzes im Zusammenhang mit der Umgebung, in der er sich befindet. Man muss kein Spezialist sein, um Ayurveda anzuwenden. Einfache Maßnahmen können…
Gangschule– was ist das?
Manchmal sind die alltäglichsten Dinge für ein Bewusstseinwerden oder einen Wandel am effizientesten. Jeder, der sich einmal am Fuß verletzt hat oder eine Knie-OP hatte, wird mein aktuelles Beispiel nachvollziehen können– unser Gang. Als Kleinkind ist es eine uns angelegte…
daily hustle- in den Alltag einbauen
Schon zu Ausbildungszeiten in den Niederlanden ist mir dieser Begriff “daily hustle” begegnet und seit dem wohnt es als Inspiration in mir. Es geht darum, Zeit für Eigenübungen und Momente für Wahrnehmungsschulung im Alltag zu finden. Dem Patient/ Klient wird…