Körperliche und/ oder mentale Überforderung, aber auch Unterforderung sind Themen, die mir in meinem Berufsfeld immer häufiger begegnen. https://blog.tina-knape.de/2023/10/18/verbindung-halten-koennen-als-massstab-der-dosierung/ Ob es an der gefühlt schnelllebigeren Welt, dem Sich-Vergleichen auf sozialen Medien oder dem verdichteten und digitalisierten Leben liegt, ist ungewiss.…
Das Bild des inneren Kühlschranks
Es gibt Situationen während meiner Behandlungen, in denen ich selbst darüber staune, was so auftaucht. Neulich stellte mir meine Patientin die Frage, wie ich Ihre Energie aktuell einschätze. Sie findet es immer wieder spannend, sich selbst in Verbindung mit meinen…
Eine Sammlung an Posts zum Thema Körper+Wahrnehmung
Um auch auf schon länger zurückliegende Blogposts zu verweisen, deren Relevanz zu diesem Thema unverändert ist, erstelle ich hier heute eine Sammlung. Die Selektion dreht sich um das Themengebiet “Körper- und Wahrnehmung” und hier finden Sie die entsprechenden Links dazu.…
Körper- Gespür entwickeln
Ein gutes Gespür für sich selbst und seine Bedürfnisse sowie eine gute Körperwahrnehmung zu entwickeln, sind Dinge, die Genesung und Heilung sinnvoll unterstützen. Daneben sind verschiedene therapeutische Behandlungsarten mit all ihrer Vielfalt absolut daseinsberechtigt. Doch auch Ihr Beitrag als Patient…
Welches Mittel zu welchem Zweck?
In meinem Berufsalltag sowie im Privaten mit meinen Kids fällt mir das Phänomen auf, dass Aktivitäten häufig nicht stimmig zur Situation passen. Einfaches Einstiegsbeispiel: meine Kinder. Ich bin mit ihnen draußen unterwegs, damit sie sich bewegen und austoben können —…
Spiekeroog Herbst 2020
Auch diesen Herbst bin ich wieder zum Behandeln auf Spiekeroog. Auch Workshops finden vor Ort wieder statt. Im Rahmen der neuen Hygiene-Bedingungen gibt es kleine Änderungen. Die genauen Zeiten für die Buchung finden Sie nun online (Tradition meets Moderne). Es…
Körperübung “chillen und atmen”
Nachdem das “Erden” der Einstieg in die Reihe der Körperwahrnehmung war http://blog.tina-knape.de/2020/03/27/eine-weitere-leseempfehlung-und-eine-erste-koerper-uebung-in-zeiten-wie-diesen/ und im letzten Blogpost es um die Selbst-Verbundenheit http://blog.tina-knape.de/2020/04/09/koerperuebung-selbst-verbundenheit/ ging, steht heute eine sehr gechillte Variante im Fokus. Da Du im Heimischen mit Sicherheit ein Handtuch findest: Her…
Zwischengedanken zur Corona- Situation
Es sind wahrlich unbekannte, veränderte, aufwühlende Zeiten. Mit der Überschrift “Corona” setzt sich nach den letzten Tagen bei jedem im Kopf eine ganz eigene Geschichte frei, die sie/er persönlich und/ oder gesellschaftlich im Moment damit verbindet. So viele unterschiedliche Umgangsformen…
Anatomie ist spannend!
Als Vorbereitung für den nächsten Workshop lag bei uns zuhause ein Skelett im Wohnzimmer. Dieses Mal hatte ich für “Mach Dich locker 3” eine Wirbelsäule mit Brustkorb (also Rippen) und Schädel bereitgelegt. Die Arme waren noch dran, um dass der…