Vielleicht sind das die beiden besten Wünsche fürs neue Jahr! Gleichzeitig sind “Verbundenheit” und “Wachstum” die beiden wesentlichen Schlagworte, die bei mir hängengeblieben sind, als ich Gerald Hüther, Professor für Neurobiologie, vor Jahren live auf einer Bühne gesehen habe. Mittlerweile…
Der beste Therapeut sind Sie selbst!
Verschiedene Menschen mit verschiedenen Symptomen brauchen auch verschiedene Therapieansätze- und doch: Der beste Therapeut sind Sie selbst! Auf meiner Behandlungsbank treffe ich auf spannende, vielseitige Menschen, ihren akuten oder chronischen Beschwerden und ihrer Geschichte. Als Therapeut wiederum lernt man zu…
Was erzählt der Körper da gerade? Botschaften lesen lernen
Neulich bei der Arbeit begegnete mir wieder ein interessantes Beispiel für das sinnvolle Nutzen von KörperWahrnehmung. Es ist von mir ein gern genutztes Bild, dass der Körper der Tempel ist, in dem wir wohnen. Und unsere Zellen versuchen manchmal über…
Workshop “Mach Dich locker” in Frankfurt
(Und wer nicht auf eine Insel in der Nordsee kommen kann oder will, für den gibt es auch demnächst einen Workshop in Frankfurt.) Schon eine Weile ist diese Workshop-Trilogie als Gemeinschaftsprojekt mit meiner Yogalehrerin Nina im Entstehen. Und jetzt können…
Im Körper landen
Landen- ist auch auf körperlicher Ebene ein wunderbares Wort, wo Wahrnehmung helfen und wie Entspannung noch heißen kann. Das Ziel ist, mit so viel Ent- und Spannung unterwegs zu sein, wie jeder tatsächlich (nur) braucht. Es gibt so viele Gelegenheiten…
Eine Blumenweisheit
Neulich habe ich Blumen gekauft, Sonnenblumen. Im Topf. Es gab eine große leuchtende Blüte- und noch einige nah dran liegende Knospen. Während die Blumenfrau es in Papier wickelte, sagte sie zu mir: “Und wenn die Blüte abgeblüht ist, einfach abschneiden,…
Physiotalk-Artikel: Der Schlüssel der Körperwahrnehmung
Der Fachbeitrag DER SCHLÜSSEL DER KÖRPERWAHRNEHMUNG, ein Behandlungsbeispiel In meiner Arbeit an der Behandlungsbank kristallisiert sich nach all den Jahren immer mehr ein Schwerpunkt heraus: Der Schlüssel der Körperwahrnehmung. Losgelöst von den verschiedensten Techniken und Behandlungsansätzen ist es ein wunderbares…
Retreat: Einblicke und Ausblicke
Wieder zurück aus den Bergen im quirligen Kathmandu frage ich mich, was ich wohl schreiben kann nach so einer Zeit in dem Cocoon der Selbstreflexion… Das Lied spricht mir -gerade auch in dieser Erfahrung- aus dem Herzen: Kate Miller-Heidke: The…