Wie schon vor einigen Wochen beschäftigen mich heute Weisheiten vom buddhistischen Lehrer Thich Nhat Hanh. http://blog.tina-knape.de/2022/01/27/the-body-is-a-wonder/ Neben Videos gibt es von ihm viele Bücher und Poesie. Somit gibt es verschiedene Kanäle, wie seine Belehrungen einen erreichen können. Mein kleiner feiner…
Alles im Lot?
In meinem Arbeitsalltag begegnet mir die Vorstellung der Patienten, dass ein Körper grundsätzlich perfekt, symmetrisch http://blog.tina-knape.de/2022/01/06/schokoladenseite-oder-symmetrie/, gerade gebaut sein muss — und das Ziel der Therapie ist, diese Perfektion wieder herzustellen. Nun, ein Körper ist wunderbar, auf seine ganz individuelle…
Musik fürs Gemüt
In letzter Zeit habe ich bei den aktuellen Nachrichten nicht mehr so viel Lust, Radio zu hören. Ich habe festgestellt, ein Medien-Detox kann zwischendurch ganz bereinigend sein. http://blog.tina-knape.de/2019/04/22/fastenzeit-social-media-freie-zeit/ Es hat sich für mich bewährt, einfach mal wieder auf Musik von…
Freundlich und zugewandt seinem Schmerz begegnen
Kennen Sie das? Das eigene Kind oder der spießige Nachbar “bockt” und verhält sich nicht so, wie man es sich selbst gerade wünscht. Und was tut man? Noch mehr Spannung und Ablehnung “dagegen” aufbauen, als eh schon besteht. Meist entsteht…
Meditationsretreat/ “…sollte ich nicht lieber…?!”
Im Retreathotel angekommen, eine wunderschöne Lodge, paradiesisch, Natur pur drumrum, wirklich friedlich- viel Raum für inneren Frieden- und dem Beobachten dessen, was alles innen nicht friedlich ist, weil von aussen nichts gestört wird. “Monkey mind” nennt es Kira- es springt…