… dann könnten wir – beim Schlafen oder Ruhen – den Kopf wie ein Flamingo auch so wunderbar betten ;). Doch damit würden noch ganz andere Dinge einhergehen: In großen Kolonien leben; viel den Kopf unter Wasser stecken, um Nahrung…
Buchempfehlung zum Thema Atem
Letzten Sommer empfahl mir ein Freund das frisch erschienene Buch “Breath” von James Nestor. Seit Januar ist “Breath” nun auch auf Deutsch erhältlich. Das Buch ist erfrischend, informativ, bereichernd und fachgebietsübergreifend eine wunderbare Sammlung für alles, was im engeren oder…
Keine Pause in der Pause
Es wird vermutlich ein persönlicher und rebellischer Blogpost. Immer noch kein Mama-Blog, aber ein Mitgefühls-Blog für alle Eltern mit kleinen Kindern — in Zeiten wie diesen. Oh, wie habe ich „Normalität“ früher für nicht so erstrebenswert empfunden, sondern beispielsweise auf…
Körperübung “chillen und atmen”
Nachdem das “Erden” der Einstieg in die Reihe der Körperwahrnehmung war http://blog.tina-knape.de/2020/03/27/eine-weitere-leseempfehlung-und-eine-erste-koerper-uebung-in-zeiten-wie-diesen/ und im letzten Blogpost es um die Selbst-Verbundenheit http://blog.tina-knape.de/2020/04/09/koerperuebung-selbst-verbundenheit/ ging, steht heute eine sehr gechillte Variante im Fokus. Da Du im Heimischen mit Sicherheit ein Handtuch findest: Her…
Zwischengedanken zur Corona- Situation
Es sind wahrlich unbekannte, veränderte, aufwühlende Zeiten. Mit der Überschrift “Corona” setzt sich nach den letzten Tagen bei jedem im Kopf eine ganz eigene Geschichte frei, die sie/er persönlich und/ oder gesellschaftlich im Moment damit verbindet. So viele unterschiedliche Umgangsformen…