Nach drei Jahren fallen jetzt auch in der Therapie die Masken. Was für ein anderes Erlebnis und Begegnen! Zu Beginn der Pandemie habe ich als Physiotherapeutin in einen eher klinikartigen Praxisbetrieb gewechselt. Um nicht zu vergessen, was wir für Regeln…
Schlüssige Story
Ergibt das Verhalten Sinn? Wie durchaus erkennbar ist, habe ich eine Affinität zum Schreiben. Dazu gibt es auch wunderbare Kurse wie beispielsweise “kreatives Schreiben”, die dabei unterstützen, dass Innere nach außen zu kehren oder die Phantasie zu beflügeln. Schreiben ist…
Sarggeschichten
Viel zu selten reden wir über das Sterben und den Tod. Oder machen Sie das? Mit Freunden? Mit Verwandten? Mit Ihren Eltern (sofern sie noch leben), Ihrem Partner/in, Ihren Kindern? Eine Möglichkeit des Brückenbauens und der Wissenerweiterung zum Thema Tod…
Fasten und digital detox
Nicht wenige haben einen bewussten Januar erlebt und haben auf Fleisch oder Alkohol verzichtet. Die Zeit zwischen Fasching/ Karneval und Ostern ist ebenfalls ein wunderbar abgestecktes Zeitfenster, um sich in sechs Wochen mit der inneren Ausrichtung entweder auf etwas hinzubewegen…
Gedankenspiele und Tiefe beim Käffchen
Reflexion und Therapie muss nicht allein mit “Schwere” und “krank” in Verbindung gebracht werden. Tiefe Gespräche über die großen Fragen im eigenen Leben finden sicher auch auf Friseurstühlen, mit einer Freundin im Cafe http://blog.tina-knape.de/2019/06/02/kaffee-trinken-fuers-gemuet/ oder auf langen Autofahrten statt. Mit…
Rückblick 2022, Visionen 2023
Jedes Jahr ist es eine spannende Erfahrung, ins alte Jahr zurückzublicken und gleichzeitig nach vorn zu schauen. Welche Ereignissen werden zu Erinnerungen? Welche Fragen lohnen sich fürs neue Jahr zu stellen und sich mit bestimmten Visionen auszurichten, was das noch…
Rauhnächte für sich nutzen
Weihnachtszeit und Jahresausklang mit all den Dingen, die man im alten Jahr noch erledigen möchte, sowie den Kerzen und Lichtern — eine besondere Energie. Bereits zu alten Zeiten war die Wintersonnenwende mit der längsten Nacht und dem kürzesten Tag eine…
Abwägen zwischen Lebensfreude und Risiko
Die letzten drei Monate habe ich an einem Ehrenamtskurs für ambulante Kinderhospiz- Arbeit beim Verein “Löwenzahn” in Frankfurt teilgenommen. Es gab herausfordernde Dinge zu beleuchten, zu reflektieren, die eigene Sicht zu prüfen und Unerwartetes zu entdecken. http://blog.tina-knape.de/2022/10/27/raum-geben-raum-nehmen/ Das Thema Trauer…