Viel zu viele Tipps und Erkenntnisse kursieren zu dem Thema Ernährung, sodass ich mich in dieses Feld gar nicht einreihen möchte. Doch es ist mir ein Anliegen, zu berichten, was mich dabei irritiert und wie man gesunde Ernährung besser verstehen…
Verbindung halten können — als Maßstab der Dosierung
Inspiration für diesen Blogpost war neulich die folgende Frage meiner Patientin: Woher weiß ich denn, wie weit ich die Drehung machen sollte? Woher weiß ich, wann die Belastung zu viel ist? Das sind richtig gute Fragen. Einerseits geben Ärzte und…
Filtern können oder für Reize (zu) offen sein
Neurodiversität ist ein Begriff, der gerade flächendeckender bekannt wird. http://blog.tina-knape.de/2023/08/10/vortrag-zu-neurodiversitaet/ Grundsätzlich geht es dabei auch um die Vielfalt, wie wir unterschiedliche Filter haben oder Reize anders verkraften und verarbeiten. Vor vielen Jahren bei meiner Arbeit an der Behandlungsbank habe ich…
Erntezeit genießen
Der Herbst ist immer wieder eine besondere Jahreszeit und eignet sich wunderbar zur Reflexion. Das Thema Ernten habe ich hier in vorangegangenen Jahren gern schon beleuchtet. Jedes Jahr aufs Neue mag ich, den Rückzug der Natur zu beobachten, die Fülle…
Kröten in der Wolfsgrube
Neulich im Urlaub in Südtirol bestaunten wir eine ehemalige sog. Wolfsgrube. In diese etwa 5 Meter tiefe Grube wurden im 19. Jahrhundert Wölfe gelockt, um sie dort zu fangen und unterschiedlich viel Profit aus ihnen zu ziehen. Mittlerweile ist die…
Vortrag zu Neurodiversität
Bei einem wunderbaren und wissenschaftlich- informativen Vortrag der Universität Hamburg kommt Humor und Wissensvermittlung zusammen. Vielleicht sorgt so eine Vorlesung auch für mehr Selbsterkenntnis und Mitgefühl mit sich selbst und den Strukturen anderer inklusive unserer Wahrnehmungswelten. Auch wie unterschiedlich wir…
Der richtige Dreh im Brustkorb als Gegenbewegung zum Bürojob
Mit meinem Wechsel in eine andere Praxis innerhalb der Stadt, verändert sich für mich auch gerade das Hauptbeschwerdebild der Patienten und deren Berufsfelder. Vom Gerüst gestürzte Bauarbeiter gehören jetzt nicht mehr dazu, sondern eher Studierte, die seit Jahren als Standard…
Körpersprachlichkeiten
Diese Aussage stieß mir wirklich sauer auf. Seit Wochen trug ich so viel Spannung im Nacken vor diesem Gesprächstermin und nun saß er hier und alles, was er sagte, war ein >Er bedauere, dass er nichts mehr für mich tun…