Wie war die Fahrt mit der Metro? http://blog.tina-knape.de/2021/09/23/humor-ist-heilsam Hat es Sie erreicht? Saßen Sie mittendrin?Dieser Blogpost handelt davon, was Humor eigentlich kann.Solange wir in einem Drama oder einer verzwickten Lage stecken, fehlt uns leider die Möglichkeit, einen vielschichtigen Perspektivwechsel vorzunehmen…
Gastbeitrag von Nina: Was sind Chakras und wie beeinflussen sie uns?
Über Chakras/ Chakren hört man relativ viel, aber worum handelt es sich im Endeffekt dabei? Chakras kommen in vielen medizinischen und spirituellen Systemen vor. Der Name ‚Chakra‘ kommt aus dem yogischen System und wird im Tantra ausführlich beschrieben. Um die…
Humor ist heilsam
Mit diesem Video möchte ich in einem Teil 1 den Einstieg machen, etwas zu Humor und auch seiner Kraft des De-Identifizierens nahe zu bringen. Wie bei so vielem braucht es zum besseren Verstehen zuvor das ERLEBEN, das Spüren. Somit wünsche…
Klangschalen, Schwingungen und Chakren
Haben Sie das schon einmal ausprobiert: Klangschalen-Behandlung? Im letzten Urlaub hatte ich die Gelegenheit dazu, mich für ein paar Stunden abzuseilen und bei einer Klangschalen-Massage selbst auf einer Behandlungsbank zu liegen. Resümee: Es war toll! Es ist ein echtes, nachhaltiges…
Sein Regisseur der eigenen Geschichte sein
Neulich griff ich das Thema “Geschichte erzählen” aus der Perspektive der Befundung auf http://blog.tina-knape.de/2021/06/24/erzaehl-deine-geschichte-ganz-genau. Im Coaching gibt es zusätzlich eine andere Variante, wie das Erzählen der eigenen Geschichte einen neuen Boden der Wahrnehmung ebnen kann. Ganz praktisch heißt das folgendes:…
Der Schmetterling und sein Weg des Entpuppens
Im Urlaub komme ich tatsächlich eher zum Lesen und habe mir ein schon vertrautes Buch von Jorge Bucay als kleinen Wegbegleiter mitgenommen. In seinen Romanen beschreibt Jorge mit wunderbaren kleinen Geschichten, was ihn als Psychotherapeut bewegt und wie er seine…
Zeit nehmen
“Urlaubspause” ist ein Stück weit eine gute Gelegenheit für uns, den routinierten Alltag bewusst zu verlassen und sich anders Zeit zu nehmen- für das, was in uns summt und klingt. Was wir fühlen und spüren. Wozu wir sonst in all…
Gewohnheiten und Lebensziele
Urlaubszeiten sind vielleicht eine ganz wunderbare Gelegenheit, ein bisschen anderen Input für seine eigenen Gedankengänge über das Sein des Lebens auf die Ohren und ins Herz zu packen. Die Überschrift des Austausches mit Dr. Gerald Hüther sind “Gewohnheiten und Lebenszielen”.…