Mittlerweile ist es bei jedem angekommen– es ist eine Krise, die unser Leben nachhaltig verändern wird. Es wird nicht so weitergehen, wie es mal war—- und in bestimmten Punkten ist es auch wahrlich die Frage, ob das allein so erstrebenswert…
Zwischengedanken zur Corona- Situation
Es sind wahrlich unbekannte, veränderte, aufwühlende Zeiten. Mit der Überschrift “Corona” setzt sich nach den letzten Tagen bei jedem im Kopf eine ganz eigene Geschichte frei, die sie/er persönlich und/ oder gesellschaftlich im Moment damit verbindet. So viele unterschiedliche Umgangsformen…
Perspektivwechsel in Zeiten von Corona– eine Leseempfehlung
Verschiedenste Texte und youtube- Videos erreichen mich aus den vielschichtigsten Kanälen und vorhandenen Sichtweisen. Diesen Text hier mag ich im Moment am meisten. Es ist eine echte Gelegenheit, einen Perspektivwechsel vorzunehmen- jetzt, so wie es ist. https://www.freitag.de/autoren/der-freitag/keine-panik-solidaritaet-lesen Wie immer ist…
Anatomie ist spannend!
Als Vorbereitung für den nächsten Workshop lag bei uns zuhause ein Skelett im Wohnzimmer. Dieses Mal hatte ich für “Mach Dich locker 3” eine Wirbelsäule mit Brustkorb (also Rippen) und Schädel bereitgelegt. Die Arme waren noch dran, um dass der…
Der Mehrwert der Selbstfürsorge
Da heute Valentinstag ist, lohnt es sich, die Sinne auch für die eigene Liebe zu schärfen und nicht nur in wunderschöne Blumensträuße oder Geschenkchen für die Liebsten drumherum zu investieren. Dazu ist das Bild oben ein wunderbarer Reminder. Alle, die…
Gangschule– was ist das?
Manchmal sind die alltäglichsten Dinge für ein Bewusstseinwerden oder einen Wandel am effizientesten. Jeder, der sich einmal am Fuß verletzt hat oder eine Knie-OP hatte, wird mein aktuelles Beispiel nachvollziehen können– unser Gang. Als Kleinkind ist es eine uns angelegte…
Das Sterben- und über Möhren, Eier und Kaffeebohnen
Zwei mir nahe stehende Freunde sind in den letzten Wochen jeweils mit dem Tod eines Angehörigen konfrontiert worden. Die letzten Schritte waren mit Blick auf die jeweiligen Erkrankungen für alle Beteiligten eine große Herausforderung. Aber der Tod hat nicht nur…
Verbundenheit und Wachstum
Vielleicht sind das die beiden besten Wünsche fürs neue Jahr! Gleichzeitig sind “Verbundenheit” und “Wachstum” die beiden wesentlichen Schlagworte, die bei mir hängengeblieben sind, als ich Gerald Hüther, Professor für Neurobiologie, vor Jahren live auf einer Bühne gesehen habe. Mittlerweile…