Über meine gesamte Berufstätigkeit hinweg freue ich mich bis heute, Menschen für eine gewisse Zeit kennenzulernen, zu begleiten, Veränderungen, Wachstum und Entfaltung miterleben zu dürfen.
Für manche Patient*innen ist dank körperliche Bewusstwerdung, mehr Bewegung und Sport, weniger Schmerz, gesündere Ernährung und ggf. auch (psycho-)therapeutischer Unterstützung mitunter großer Wandel im Gange. Das bewirkt etwas! Auf verschiedenen inneren Kanälen erwächst Spüriges und Unikates, was in diesem Prozess an die Oberfläche kommt und sich einen Weg von innen nach außen bahnt.
Es scheint, als würde für einige Menschen ein innerer Zugang wiederhergestellt. Oder, um etwas bildhafter zu sprechen: Wie ein Samen, der keimt und unter den verbesserten Rahmenbedingungen mittels achtsamer Selbstfürsorge leichter heranwächst. Neue innere Verbindungen werden angelegt und verstopfte Kanäle geputzt. Es ist, als könnten sie (romantisch formuliert) ihr inneres Licht wieder sehen. Frische macht sich breit. Mit Körperwahrnehmungsübungen, Gesprächen mit Psycholog*innen, MBSR-Kursen, Achtsamkeitsanwendungen, Yoga o. ä. poliert man diesen inneren Zugang.
Das ist einerseits wunderschön. Andererseits hat auch das eine Konsequenz. Eine so gewachsene, innere Pflanze passt immer schlechter in vorgegebene Strukturen oder in ein symbolisch zu enges Gewächshaus. Mit dem neuen Sein eckt man eventuell mehr an. An anderen Stellen nimmt man vielleicht nicht mehr so viel für gegeben. Kompensationen befriedigen nicht mehr, fühlen sich eher leer an. Nur für eine begrenzte Zeit lässt sich ein aufgehender Hefeteig in einer Schlüssel mit Deckel limitieren und bändigen. Irgendwann quillt er aus allen Nähten und durch alle Ritzen. Diesen Aspekt darf man auch bei Bewusstwerdung und verbesserter Selbstwahrnehmung nicht außer Acht lassen.
Somit ist es auf der einen Seite gewünscht, bewusster zu werden, sich mit sich und seinem Erleben auseinander zu setzen. Doch berücksichtigen Sie: Auf der anderen Seite passen Strukturen, sei es Wohnsituation, Arbeitsplatz, Standort, Arbeitsstundenpensum, Reiseziele, Freundeskreis, was auch immer, nicht gleichermaßen weiterhin gut zusammen. Auch hier kann ein innerer Wunsch nach Wandel entstehen. Das Korsett wird ggf. zu eng. Aus Gedanken werden Worte und aus Worten werden Taten.
Change is good. Doch er hat auch einen Preis. Seien Sie wach! Machen Sie sich bereit!