In meinen Gesprächen in der Praxis brauen sich in den letzten Tagen (als hätte es keine untypischen Corona-Weihnachtszeiten gegeben) die ganz alten, klassischen, inneren Weihnachts-wie-mache-ich-es-nur-Konflikte wieder zusammen. Wie selbstbestimmt darf ich feiern?Wen muss ich auf alle Fälle besuchen — und…
Buchtipp “Die Wolfsfrau”
Letztes Jahr im Sommer überkam mich beim Lesen des Buches “Die Wolfsfrau” das Bedürfnis, einigen meiner Freundinnen dieses stärkende Buch von Clarissa Pinkola Estes zu schenken. Denn “Die Wolfsfrau” ist ein echtes Geschenk! Wie wunderbar, dass es je geschrieben worden…
Körper- Gespür entwickeln
Ein gutes Gespür für sich selbst und seine Bedürfnisse sowie eine gute Körperwahrnehmung zu entwickeln, sind Dinge, die Genesung und Heilung sinnvoll unterstützen. Daneben sind verschiedene therapeutische Behandlungsarten mit all ihrer Vielfalt absolut daseinsberechtigt. Doch auch Ihr Beitrag als Patient…
Erntezeit genießen
Der Herbst ist immer wieder eine besondere Jahreszeit und eignet sich wunderbar zur Reflexion. Das Thema Ernten habe ich hier in vorangegangenen Jahren gern schon beleuchtet. Jedes Jahr aufs Neue mag ich, den Rückzug der Natur zu beobachten, die Fülle…
Vortrag zu Neurodiversität
Bei einem wunderbaren und wissenschaftlich- informativen Vortrag der Universität Hamburg kommt Humor und Wissensvermittlung zusammen. Vielleicht sorgt so eine Vorlesung auch für mehr Selbsterkenntnis und Mitgefühl mit sich selbst und den Strukturen anderer inklusive unserer Wahrnehmungswelten. Auch wie unterschiedlich wir…
Sporteln, Sounds und Schmunzler
Mit großer Freude habe ich das folgende Kurzvideo gesehen, um dass ich es heute gern teilen möchte: https://youtube.com/shorts/FOjshpRQN08?feature=share Das Humor generell ein sehr hilfreiches und heilsames Mittel sein kann, hatte ich schon in diesen Artikeln beschrieben: http://blog.tina-knape.de/2021/09/23/humor-ist-heilsam/, http://blog.tina-knape.de/2021/10/14/humor-gibt-raum/. Ein eigenes…
Phase des Gärens
Gerade befinde ich mich in einer schreiberischen Gärphase, die innen drin erstmal so lange dauert, wie sie dauert, bevor wieder Komplexes aus mir heraus blubbert. So wie Sauerkraut eine Weile im Steintopf gären muss, bevor es die richtige Fermentierung vollzogen…
Welche Botschaft haben Sie?
Viele Menschen rund um die Welt haben dieses Video mittlerweile gesehen und es sind darin verschiedene und für mich zum Teil sehr berührende Botschaften von Menschen in den verschiedensten Lebensumständen enthalten. Somit finde ich es einerseits interessant, mir diese anzuhören…