Wieder hatte sie die ganze Nacht gemahlen und geknirscht. Ihr Kiefer tat weh. Es schmerzte nicht nur im Gelenk, sondern gefühlt war die gesamte Gesichtsmuskulatur ein einziger fester Brocken. Der Schmerz zog ihr bis über die Ohren. Der Nacken war…
Inspiration from India
Klein und fein, in englisch und mit einem Schmunzeln. Für beispielsweise heute Abend ist es eine echte Alternative, die Zeit, statt bei der Tagesschau, mit diesem Video zu verbringen. Sich bündeln ist eine ganz eigene Kraft. “What do you really…
Warten auf den Zenit
Hiermit möchte ich versuchen, den trüberen Teil meines Rückblickes auf die vergangenen zwei Jahre in Worte zu fassen, auch wenn es sich um ein dynamisches Thema handelt. Was taucht bei Ihnen bei Fragen auf, wie: Wie war und ist die…
Welches Mittel zu welchem Zweck?
In meinem Berufsalltag sowie im Privaten mit meinen Kids fällt mir das Phänomen auf, dass Aktivitäten häufig nicht stimmig zur Situation passen. Einfaches Einstiegsbeispiel: meine Kinder. Ich bin mit ihnen draußen unterwegs, damit sie sich bewegen und austoben können —…
Humor ist heilsam
Mit diesem Video möchte ich in einem Teil 1 den Einstieg machen, etwas zu Humor und auch seiner Kraft des De-Identifizierens nahe zu bringen. Wie bei so vielem braucht es zum besseren Verstehen zuvor das ERLEBEN, das Spüren. Somit wünsche…
Der Schmetterling und sein Weg des Entpuppens
Im Urlaub komme ich tatsächlich eher zum Lesen und habe mir ein schon vertrautes Buch von Jorge Bucay als kleinen Wegbegleiter mitgenommen. In seinen Romanen beschreibt Jorge mit wunderbaren kleinen Geschichten, was ihn als Psychotherapeut bewegt und wie er seine…
“Anfassen und Reden”
Um mich herum nimmt die Zahl der Doppelt- und Dreifach- Belasteten sowie die Auswirkungen dessen stetig zu (und das sind nicht nur Eltern von Homeschooling-Kindern, sondern auch Gewerbetreibende, die versuchen, sich mit kreativen Ideen über Wasser zu halten). Aus diesem…
Gib dem Stuhl seinen Job zurück
Das Berichten über verschiedene Spannungen im Körper (und Geist) und wie jeder seine Wahrnehmung dafür schulen kann, hatte ich bereits hier http://blog.tina-knape.de/2019/07/12/im-koerper-landen/, http://blog.tina-knape.de/2019/08/30/daily-hustle-in-den-alltag-einbauen/ und hier http://blog.tina-knape.de/2019/12/13/die-welt-der-polaritaeten-in-welchem-gang-fahren-sie-innerlich-gerade/ im Fokus. Diese Woche nun hatte ich abermals zwei Patienten, die in sich einen…
Lebenswille
Heute gibt es ein Foto. Ich habe in unserer Nachbarschaft eine Sonnenblume mit wirklich beeindruckendem Lebenswillen entdeckt! Mögen wir diese Kraft in uns spüren und trotz widriger Rahmenbedingungen genauso zum Erblühen kommen. Danke, Natur, für so ein eindrückliches Beispiel.