Nicht wenige haben einen bewussten Januar erlebt und haben auf Fleisch oder Alkohol verzichtet. Die Zeit zwischen Fasching/ Karneval und Ostern ist ebenfalls ein wunderbar abgestecktes Zeitfenster, um sich in sechs Wochen mit der inneren Ausrichtung entweder auf etwas hinzubewegen…
Mit was füllst Du den Rahmen?
Neulich in einem Hotel. Eine Bar, eine besondere Energie im Raum, auch unter den kunterbunten Mitarbeitern. Ein rotes Sofa, zwei beste Freundinnen, die sich zum Seele auftanken wiedersehen. Ein Cremant. Dann noch einer. Musik, die die Stimmung einfängt und untermalt.…
Memories: Auf Reisen
Weite und Enge, Ferne und Nähe, Unbekanntes und Vertrautes, Abenteuerlust und Rückzug, Vorstellen und Erleben, Bewegen und Ruhen, Innen und Außen, Neuland und Heimat… Aufgespannt unter einem großen Zelt der Möglichkeiten bewegen wir uns in der Welt, um letztlich unsere Lebendigkeit…
Inspiration from India
Klein und fein, in englisch und mit einem Schmunzeln. Für beispielsweise heute Abend ist es eine echte Alternative, die Zeit, statt bei der Tagesschau, mit diesem Video zu verbringen. Sich bündeln ist eine ganz eigene Kraft. “What do you really…
Wenn nicht jetzt, wann dann?
Vielleicht hat es etwas mit meinem Alter in der Mitte des Lebens zu tun, vielleicht mit den Erfahrungen der letzten Coronajahre, vielleicht mit all den Geschichten, die wir Therapeuten jeden Tag hören. Nicht nur das Alter, sondern auch oder gerade…
Narben erzählen Geschichten
Es mag komisch klingen, aber: Ich finde Narben interessant. Denn sowohl fachlich als auch emotional sind Narben eine neue Struktur im Körper, in der sich Geschichten verbergen. Ich mag Geschichten und es ist mir noch nie eine Story zu einer…
Augen auf: Wer guckt denn da?
Mit dem Wunsch nach ein bisschen österlicher Leichtigkeit seht Ihr heute hier eine Art “Wahrnehmungsschulung” der besonderer Art. Es begleitet mich schon seit einigen Jahren, dass ich in den verschiedensten Ecken, Steckdosen oder Pflastersteinen Gesichter entdecke. Da ich diese manchmal…
Auszeiten als Blicköffner nutzen
Nach einer vierwöchigen Auszeit mit bewusstem Zelebrieren von Arbeitsfrei und Pause haben http://blog.tina-knape.de/2020/10/22/mach-mal-pause/, bin ich innerlich aus meiner Alltagsroutine gekommen. Es war eine Zeit für neue Eindrücke, andere Länder, andere Regeln (oder keine C-Regeln mehr), viel Natur, Bewegung, frische Luft,…