Der vermutlich meist gesprochene Satz einer Physiotherapeutin ist “Lassen Sie mal locker.” Während Sie das lesen, spüren Sie doch einmal in Ihren Körper und machen Sie am besten gleich mit: Locker lassen. Lösen. Weich werden. Nachgeben. Erden. Entspannen. Atmen. Spannung…
Welches Mittel zu welchem Zweck?
In meinem Berufsalltag sowie im Privaten mit meinen Kids fällt mir das Phänomen auf, dass Aktivitäten häufig nicht stimmig zur Situation passen. Einfaches Einstiegsbeispiel: meine Kinder. Ich bin mit ihnen draußen unterwegs, damit sie sich bewegen und austoben können —…
Das Plus der Ausgleichsohle
Heute gibt es ein >Aufgepasst!< an alle Fußverletzten, die einen sog. Vacoped- Schuh als Versorgung erhalten haben. Wirkt wie Werbung, ist es aber nicht, da es mir ausschließlich fachlich um eine Prophylaxe von weiteren Folgebeschwerden geht. Heutzutage wird ein gebrochener…
Re-Post über Weihnachtsfeierplanungen und Lösungsansätze in 2021
Mit den Herbststürmen kommen die Überlegungen von Unternehmen, wie denn wohl dieses Jahr, diesen nun zweiten “Corona-Winter”, eine Weihnachtsfeier aussehen könnte. Letztes Jahr waren das meine Gedanken dazu: http://blog.tina-knape.de/2020/11/26/weihnachtsfeier-ausfallen-lassen-wegen-des-grossen-c-aufgewacht/ Leider sind mir mit den diesjährigen Geschichten bisher keine neuen kreativen…
Humor gibt Raum
Wie war die Fahrt mit der Metro? http://blog.tina-knape.de/2021/09/23/humor-ist-heilsam Hat es Sie erreicht? Saßen Sie mittendrin?Dieser Blogpost handelt davon, was Humor eigentlich kann.Solange wir in einem Drama oder einer verzwickten Lage stecken, fehlt uns leider die Möglichkeit, einen vielschichtigen Perspektivwechsel vorzunehmen…
Gastbeitrag von Nina: Was sind Chakras und wie beeinflussen sie uns?
Über Chakras/ Chakren hört man relativ viel, aber worum handelt es sich im Endeffekt dabei? Chakras kommen in vielen medizinischen und spirituellen Systemen vor. Der Name ‚Chakra‘ kommt aus dem yogischen System und wird im Tantra ausführlich beschrieben. Um die…
Humor ist heilsam
Mit diesem Video möchte ich in einem Teil 1 den Einstieg machen, etwas zu Humor und auch seiner Kraft des De-Identifizierens nahe zu bringen. Wie bei so vielem braucht es zum besseren Verstehen zuvor das ERLEBEN, das Spüren. Somit wünsche…
Klangschalen, Schwingungen und Chakren
Haben Sie das schon einmal ausprobiert: Klangschalen-Behandlung? Im letzten Urlaub hatte ich die Gelegenheit dazu, mich für ein paar Stunden abzuseilen und bei einer Klangschalen-Massage selbst auf einer Behandlungsbank zu liegen. Resümee: Es war toll! Es ist ein echtes, nachhaltiges…