Im Praxisalltag begegnet uns Physiotherapeuten immer wieder die Frage (und manchmal auch Ungeduld) der Patienten, ab wann sie nach einer Verletzung oder Operation wieder durchstarten dürfen. Die Erklärung der Wundheilungsphasen ist dabei für das Verhalten der Patienten und für den…
Staunen, was Menschen können
Durch meinen veränderten Arbeitsschwerpunkt habe ich nicht nur einen erweiternden Blickwinkel (siehe auch: http://blog.tina-knape.de/2020/07/09/blickwinkel-als-helfer/), sondern verschieben sich auf neue Art und Weise persönliche Verletzungsschicksale meiner Patient*innen und lösen ein großes Staunen in mir aus. Ich staune — über vollkommen neue…
Empfehlung Podcast “Bildungshack”
Ich hatte Anfang des Jahres die Möglichkeit, bei einer spannenden und eher digitalen Fortbildung in Berlin Mauro Rego kennen zu lernen. Mauro ist ein brasilianischer, kreativer, strukturierter Freigeist. Im Seminar hat er uns Teilnehmern die Kunst der Visualisierung beigebracht —…
Yoga-für-Zuhaus-Empfehlung
Auch ich bin in meinem Alltag ein Stück weit “Bewegungsmangel-geplagt”. Aktuell fehlt mir das Arbeiten nicht nur zwecks Abwechslung und Erwachsenengespräche, sondern auch, weil ich das Bewegen während meines Jobs mag und brauche. So turne ich nun in einem freien…
Zwischengedanken zur Corona- Situation
Es sind wahrlich unbekannte, veränderte, aufwühlende Zeiten. Mit der Überschrift “Corona” setzt sich nach den letzten Tagen bei jedem im Kopf eine ganz eigene Geschichte frei, die sie/er persönlich und/ oder gesellschaftlich im Moment damit verbindet. So viele unterschiedliche Umgangsformen…
Gangschule– was ist das?
Manchmal sind die alltäglichsten Dinge für ein Bewusstseinwerden oder einen Wandel am effizientesten. Jeder, der sich einmal am Fuß verletzt hat oder eine Knie-OP hatte, wird mein aktuelles Beispiel nachvollziehen können– unser Gang. Als Kleinkind ist es eine uns angelegte…
Zehn gut investierte Minuten für den eigenen Körper
Zehn Minuten klingen im ersten Moment nach nicht viel. Und doch ist es in einem vollgepackten Alltag manchmal ein wahres Geschenk, zehn Minuten nur für sich zu haben. Es mag klischeehaft klingen, aber diese kleine Auszeit ist ein Geschenk, das wir…
Raus aus der Bubble
Wir hängen in unserem Alltag häufig in unserer eigenen “Bubble” fest. Das kann passieren, ist häufig nur nicht sehr (zu-)friedenstiftend. In meinem Arbeitsfeld begegne ich den verschiedenartigstes Menschen, da Schmerz und Verletzung vor keiner Berufsgruppe, Altersstufe oder Finanzsituation halt macht.…
daily hustle- in den Alltag einbauen
Schon zu Ausbildungszeiten in den Niederlanden ist mir dieser Begriff “daily hustle” begegnet und seit dem wohnt es als Inspiration in mir. Es geht darum, Zeit für Eigenübungen und Momente für Wahrnehmungsschulung im Alltag zu finden. Dem Patient/ Klient wird…